Как быть рядом и оставаться собой: границы как способ быть в контакте с другими. Лекция психолога и гештальт-терапевта Натальи Бурковой
500,00
р.
4 октября, воскресенье, 15:00
Знакомо ли вам: «Я не хочу ссориться, поэтому молчу», «Я подстраиваюсь, чтобы быть нужной», «Я делюсь, а меня будто не слышат»?
Часто забота о других незаметно превращается в самоотречение: мы терпим, сглаживаем углы, избегаем конфликтов, а потом чувствуем усталость и обиду
Мы часто выбираем: либо «я удобная и меня принимают», либо «я отстаиваю себя и остаюсь одна». В гештальт‑подходе границы это про возможность быть в контакте и при этом оставаться собой.
На интерактивной лекции вы узнаете:
В конце вас ждет знакомство с форматом динамической терапевтической группы «Про отношения», который стартует 18 октября
Ведущая: психолог, гештальт-терапевт Буркова Наталия
Знакомо ли вам: «Я не хочу ссориться, поэтому молчу», «Я подстраиваюсь, чтобы быть нужной», «Я делюсь, а меня будто не слышат»?
Часто забота о других незаметно превращается в самоотречение: мы терпим, сглаживаем углы, избегаем конфликтов, а потом чувствуем усталость и обиду
Мы часто выбираем: либо «я удобная и меня принимают», либо «я отстаиваю себя и остаюсь одна». В гештальт‑подходе границы это про возможность быть в контакте и при этом оставаться собой.
На интерактивной лекции вы узнаете:
- Почему «быть удобной» не равно «быть в контакте».
- Как границы помогают сохранять близость, а не разрушать её.
- Как использовать «Я сообщения» для обозначения границ.
- Мы разберем реальные бытовые ситуации и попробуем использовать новые формулировки.
В конце вас ждет знакомство с форматом динамической терапевтической группы «Про отношения», который стартует 18 октября
Ведущая: психолог, гештальт-терапевт Буркова Наталия
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним вам
Вы всегда можете позвонить нам в рабочие часы музея:
г. Екатеринбург, ул. Добролюбова, 4
Вт.- Вс.— 14:00−20:30
Пн. — Выходной
г. Екатеринбург, ул. Добролюбова, 4
Вт.- Вс.— 14:00−20:30
Пн. — Выходной
+7 (982) 640-29-99
Заявка на картину название
Оставьте заявку и мы перезвоним вам