На прошлой встрече мы исследовали тень — те части, которые долгое время были вытеснены, забыты. Мы осторожно поднимали их, смотрели на них, интегрировали.
Теперь пришло время сказать себе:
«Я могу быть таким(ой). Это моё. Это часть меня»
Чтобы сделать это, нам нужны:
«Мы боимся гнева, потому что в детстве нас учили, что он разрушителен.
Но настоящий гнев — это просто сила, которая сообщает миру о нас»
— Джон Веллвуд (гуманистическая психология)
На этой встрече мы будем исследовать:
Через образы и цвет — бережно, шаг за шагом к себе.
Стоимость: 900 руб.
Теперь пришло время сказать себе:
«Я могу быть таким(ой). Это моё. Это часть меня»
Чтобы сделать это, нам нужны:
- границы — умение чувствовать, где я заканчиваюсь и начинаются другие
- гнев — здоровая энергия, которая помогает защищать свои желания, своё пространство, свои «хочу»
«Мы боимся гнева, потому что в детстве нас учили, что он разрушителен.
Но настоящий гнев — это просто сила, которая сообщает миру о нас»
— Джон Веллвуд (гуманистическая психология)
На этой встрече мы будем исследовать:
- Где мои границы?
- Как звучит мой гнев?
- Как защитить то, что важно?
Через образы и цвет — бережно, шаг за шагом к себе.
Стоимость: 900 руб.
